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 Bienvenid@ de nuevo al blog. Esta semana nos hicieron una pregunta que consideramos súper importante porque nos la hacen muy a menudo. ¿Cuánta kombucha tomar al día? En el blog pasado, hablamos de si deberías tomarla en ayunas o en otro momento...

Hemos escuchado frecuentemente que consumir kombucha en ayunas es esencial para aprovechar al máximo los beneficios de esta bebida milenaria. Algunos incluso afirman que, de no hacerlo, se está perdiendo gran parte de sus propiedades beneficiosas. Pero, ¿es esto realmente...

¡Holaaa de nuevo! Si estás aquí, probablemente ya te enteraste de nuestro nuevo lanzamiento: Kombucha + Hydrate. Y sí, adivinaste... ¡Hoy vamos a hablar de todo lo que tienes que saber! ¿Sabías que cualquier persona puede deshidratarse durante una ola de...

En la actualidad, nuestra lucha por la igualdad de género ha ido rompiendo fronteras. Cada vez somos más las mujeres que asumimos roles de liderazgo en distintas industrias. Poco a poco hemos ido demostrando nuestra capacidad para dirigir e inspirar....

El día de hoy quiero hablarte un poco sobre la motivación y la disciplina. ¿Cómo es que se diferencian? ¿Deberíamos tirar la toalla en algún punto? ¿Cuál es más importante trabajar y desarrollar? La respuesta rápida, desde mi punto de...

Muchas veces sentimos que estamos perdidos en la semana. Nuestros hábitos, metas y propósitos no se cumplen y terminamos mirando todo el tiempo nuestro teléfono o la televisión perdiendo el tiempo. Como todos lo sabemos, cada día estamos llenos de desafíos, si...