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Enero: El mes para agarrar pila y no rendirte con tus propósitos Holaa, ¿cómo estás? Bienvenido a un nuevo blog. Ya estamos cerrando el mes de enero, que es el mes perfecto para establecer el ritmo del año, pero también...

¡Holaaa! ¿Cómo estás? Hoy te traigo un tema muy especial para este inicio de año sin caer en mentalidades extremistas. Porque sí, llegó enero, y con él, las ganas de “hacer todo perfecto”: bajar de peso, comer saludable, hacer ejercicio diario,...

¡Holaaa! ¿Cómo has estado? Hoy platicamos nuevamente y sí… adivinaste bien, sobre temas navideños porque estamos a prácticamente nada de que ya sea navidad. La época navideña es perfecta para compartir momentos con amigos y familia, y organizar una posada...

Los cambios de temperatura entre el frío y calor, pueden afectar a la salud. Estas variaciones de clima aumentan la susceptibilidad a enfermedades respiratorias y cardiovasculares, ya que el cuerpo necesita adaptarse rápidamente a las nuevas condiciones ambientales.  Para fortalecer...

Ya llegó la época más tenebrosa del año, pero sin duda, la más divertida. ¿Cómo has estado? Me quise esperar a mi época favorita para escribirte, ya que me emociona demasiado Halloween. Obviamente, como mexicanos, nos gusta muchísimo más el...

Hola, ¿cómo estás? Hace tiempo que no nos escribíamos, pero hoy estamos de vuelta. Ya llegó octubre.  Este mes es crucial para sensibilizar sobre un tema de salud que afecta profundamente a las mujeres en México y todo el mundo....